我有個想法…
在經濟狀況比較沒那麼好的這幾年，我陸陸續續把之前年輕時的奢華品賣掉，當然也因為是精品，所以賣掉轉換的現金都挺有其作用，以一只較普通的包來說，也足夠幫兒子在明曜繳兩個月的美術班學費了。我的想法是，我覺得我應該要在每個包裡都放一張小紙條，內容附上一個故事，一個延續，好像是某種傳承一樣，不過我不知道是不是每個人都和我一樣戀物和愛惜物品，購買我東西的人是否希望或期待這樣的天馬行空。
不曉得那些被我從世界各地帶回並一直好好保存的它們現在落入什麼樣的主人手裡，被怎樣的對待或使用著呢？
2008年4月30日 星期三
我的流浪記錄
我其實沒有這麼討厭下雨天，只是剛剛的雨就像是急著想一口氣下完一樣的從天空倒下來。
我大約早上9:00上車，在天母東路的麥當勞下車，到麥當勞享用了我最常點的七號餐後（碰巧對面的中國信託新開幕，我一直不曉得原來連金融業也會在開幕時請舞獅團和放鞭炮耶），順延著天母東直轉忠誠路一路步行到忠誠公園，當時真的有點累了，大腿好痠喔！原本打算坐在忠誠公園休息一下順便拍東拍西享受一下悠遊的放鬆，沒想到雨滴似有似無的飄下，天空也被吹過來的黑雲遮住，心裡直覺雨真的要下了，索性打起精神快步朝芝山捷運站走去，其實我的原定計劃是打算延著芝山一直走到文林路再找個好地方落腳吃點東西的，只是當我一過芝山沒多遠雨就傾盆而下，我只好更加快腳步的折返芝山站，上了捷運後漫無目標的不知要往哪兒去好，然後，我在台北車站下了車。就這樣，東晃西逛的在懷寧街與XX街口的Starbucks找了個靠窗的安靜座位，點了杯我最愛的冰抹茶拿鐵，很認真的讀起『你在看誰的部落格』一書，大約是坐了一個半鐘頭吧!~約末13:30分時我起身離開，繼續我在台北市街頭的閒逛亂晃，不知道究竟走了多少路，等到我到達家裡的電梯時已經快要四點半了。
這樣不算是流浪，但能找到機會隨著自己的步伐不用就著任何人，自己一個自由自在的閒走，不用看時間的度過真的是很棒的事。
我大約早上9:00上車，在天母東路的麥當勞下車，到麥當勞享用了我最常點的七號餐後（碰巧對面的中國信託新開幕，我一直不曉得原來連金融業也會在開幕時請舞獅團和放鞭炮耶），順延著天母東直轉忠誠路一路步行到忠誠公園，當時真的有點累了，大腿好痠喔！原本打算坐在忠誠公園休息一下順便拍東拍西享受一下悠遊的放鬆，沒想到雨滴似有似無的飄下，天空也被吹過來的黑雲遮住，心裡直覺雨真的要下了，索性打起精神快步朝芝山捷運站走去，其實我的原定計劃是打算延著芝山一直走到文林路再找個好地方落腳吃點東西的，只是當我一過芝山沒多遠雨就傾盆而下，我只好更加快腳步的折返芝山站，上了捷運後漫無目標的不知要往哪兒去好，然後，我在台北車站下了車。就這樣，東晃西逛的在懷寧街與XX街口的Starbucks找了個靠窗的安靜座位，點了杯我最愛的冰抹茶拿鐵，很認真的讀起『你在看誰的部落格』一書，大約是坐了一個半鐘頭吧!~約末13:30分時我起身離開，繼續我在台北市街頭的閒逛亂晃，不知道究竟走了多少路，等到我到達家裡的電梯時已經快要四點半了。
這樣不算是流浪，但能找到機會隨著自己的步伐不用就著任何人，自己一個自由自在的閒走，不用看時間的度過真的是很棒的事。
2008年4月29日 星期二
走路
下午從家裡出發，健行繞了一圈再回來，我並不確定走了多少路，不過總耗時約2小時。所謂的健行卻也不是像苦行僧般的不斷往前走，腳步雖然沒有散步般的緩慢，也沒有真正健走的那麼快。
從前在雪梨的時候，唸UNSW研一時為了保持體重總會在放學時刻意的走路回家，那時的（走路）其實更像是逛街，走馬看花的延著Oxford St再穿過Hyde Park回到位於Pitt St的住所，路程不近，但由於速度的緩慢，根本不太會有累或喘的感覺，也或許是那時住city的我大多數都是走路加上很愛逛街或亂逛，所以對當時的我而言好像（走路）真的沒什麼大不了。
真的健行（不逛街）的走該是由懷孕約五~六個月時開始，那時我的體重被醫生判定實在超過標準太多，必須要固定的運動。懷孕初期我都會每天固定去游泳，只是隨著肚子越來越大，很懶得動懶得自己洗頭的我只好改在每天晚飯後去走路，這樣的健行一直持續到生產，大約三個月。至於當時的走路並沒有讓我比較控制住體重，最大的原因是我在走路完回家後還是會進食，畢竟，孕期的我大多是一個人，不吃東西的話我大概會悶死。
前兩年我偶而會去健走或慢跑，只是被害妄想症的我都會自以為有什麼的莫名緊張，可能是擔心太多反而讓我為出門運動這事產生焦慮或恐懼，所以我常常連走三天休息三個月之類的無法持之以恆。
我覺得走路最令我痛苦的是不知道要往哪裡去，而且我似乎很怕被路上看穿我的漫無目的或者孤獨，我總會用許多夾雜的情勢或面無表情武裝住自己，這令我不能放鬆。其實我自己一直都知道問題出在哪裡，只是要改善總不是有了念頭就可以的。偶而幾次我能很放鬆的走著並且享受獨自穿梭的快樂，當下，我真的希望永遠都能瀟灑的擁抱空氣與世界。
從前在雪梨的時候，唸UNSW研一時為了保持體重總會在放學時刻意的走路回家，那時的（走路）其實更像是逛街，走馬看花的延著Oxford St再穿過Hyde Park回到位於Pitt St的住所，路程不近，但由於速度的緩慢，根本不太會有累或喘的感覺，也或許是那時住city的我大多數都是走路加上很愛逛街或亂逛，所以對當時的我而言好像（走路）真的沒什麼大不了。
真的健行（不逛街）的走該是由懷孕約五~六個月時開始，那時我的體重被醫生判定實在超過標準太多，必須要固定的運動。懷孕初期我都會每天固定去游泳，只是隨著肚子越來越大，很懶得動懶得自己洗頭的我只好改在每天晚飯後去走路，這樣的健行一直持續到生產，大約三個月。至於當時的走路並沒有讓我比較控制住體重，最大的原因是我在走路完回家後還是會進食，畢竟，孕期的我大多是一個人，不吃東西的話我大概會悶死。
前兩年我偶而會去健走或慢跑，只是被害妄想症的我都會自以為有什麼的莫名緊張，可能是擔心太多反而讓我為出門運動這事產生焦慮或恐懼，所以我常常連走三天休息三個月之類的無法持之以恆。
我覺得走路最令我痛苦的是不知道要往哪裡去，而且我似乎很怕被路上看穿我的漫無目的或者孤獨，我總會用許多夾雜的情勢或面無表情武裝住自己，這令我不能放鬆。其實我自己一直都知道問題出在哪裡，只是要改善總不是有了念頭就可以的。偶而幾次我能很放鬆的走著並且享受獨自穿梭的快樂，當下，我真的希望永遠都能瀟灑的擁抱空氣與世界。
2008年4月25日 星期五
戶外活動
我和老公決定每周都至少一次全家出遊，所謂的出遊也不是說去旅行這麼大陣仗，不過就是一定不能只呆在市區裡的商場或公園。以這陣子的天氣而言，最好不過的就是去爬山，於是一連好幾個星期了，我們三個都去爬山，與其說爬山，我們都到市郊的山區去走走看看呼吸新鮮空氣和放鬆放鬆 。除了購物和吃，運動對我而言是一種我很喜愛又比較正面的心靈療程，對釋放壓力與沉澱心情很有幫助，至於郊遊，從前當小姐的我很做作，很拘尼小節，總覺得爬山要有爬山look，出海要有出海look，以至覺得除了上gym與游泳之外，與大自然接觸是件麻煩事。『少女期的我反而並非如此，或許也和生活環境有很大的關係，高中時雖不能說是乖乖牌，但我也真的是不煙少酒的 ，周遭的朋友也都是熱愛各種互外運動的人 ，加上我的學校有各式各樣的戶外運動與團體活動，一直到現在我都覺得很棒的是我的學校每年都有activity week，學生們不分班或年級，從yr10~yr12的學生自行選擇參加一種activity，當中只會有一種是留在國內(Singapore)的，其餘遍佈全世界，內容各式各樣 ，例如有的是到尼泊爾去登山，有的是到義大利來個住在火車上的美術巡禮之類的，為時則視各活動有所不同 ，不過大多數都是10~15天之間。』我是在yr10下學期轉學進去的，因此我只參加了兩年的activity week，第一年是去紐西蘭泛舟，第二年則去了瑞士滑雪。這些都是我一輩子難忘的美好經驗， 縱然成年後有機會再去旅行，感受環境種種都大不相同。當時的學校活動，我們住的可都是民宿吃的是那裡最道地的家庭料理，為時約13天左右的定點住宿，還記得在瑞士時我們住在阿爾卑斯山下一個小鎮上，整個就是"進入當地的生活"，白天上山滑雪，傍晚打木雕保齡球，晚上打冰上曲棍球。那些記憶ㄚ~全都是美好。
回歸正題，昨天原本打算去爬山，但因為天氣陰陰涼涼，好像隨時會下雨一樣，我們索性到金山的天籟二館去泡湯，昨天可能是非假日 ，人很少，而我們也樂得自己享用不被打擾 ，當身體浸在熱騰騰的湯泉中，深呼吸一下或望向遠山的緲緲白煙 ，或避上眼睛聽水ㄅㄡㄅㄡ的滾動聲，整個人放空，瞬間有點不知今夕是何夕的壓力全拋。好舒服ㄚ~
回歸正題，昨天原本打算去爬山，但因為天氣陰陰涼涼，好像隨時會下雨一樣，我們索性到金山的天籟二館去泡湯，昨天可能是非假日 ，人很少，而我們也樂得自己享用不被打擾 ，當身體浸在熱騰騰的湯泉中，深呼吸一下或望向遠山的緲緲白煙 ，或避上眼睛聽水ㄅㄡㄅㄡ的滾動聲，整個人放空，瞬間有點不知今夕是何夕的壓力全拋。好舒服ㄚ~
2008年4月21日 星期一
無端消失的一天
昨晨起床，突如其來的昏眩，這個斷不了尾的病雖不是經常性的來找我，但每次都讓我厭世。
就這麼樣的躺在床上，吃飯睡覺吃藥和吐過了一天，今早起床雖然仍有點軟趴趴的，但頭不再有坐旋轉木馬的燥晃了，只是，我就這麼的少了24小時，硬生生的，我就是少了24小時。
我並不會常常覺得時間不夠用，但我卻很計較那不在計劃中的失耗，我還真是一個難相處的人，連自己的器官和身驅都不合作的話，又怎麼和其它人相處呢?這兩三年來，我都很固定的上床睡覺和起床，可是卻都睡得不足夠，原因不是因為要忙家事要照顧小孩，除了這半年需要讀書和做報告之外，我的睡眠不足來自於神經衰弱，來自於心理的焦慮，至於原因呢？可能就是那些有形與無形的，現在的人多數都有的壓力，只是，我的自律神經較敏感又或者說較弱吧！
就這麼樣的躺在床上，吃飯睡覺吃藥和吐過了一天，今早起床雖然仍有點軟趴趴的，但頭不再有坐旋轉木馬的燥晃了，只是，我就這麼的少了24小時，硬生生的，我就是少了24小時。
我並不會常常覺得時間不夠用，但我卻很計較那不在計劃中的失耗，我還真是一個難相處的人，連自己的器官和身驅都不合作的話，又怎麼和其它人相處呢?這兩三年來，我都很固定的上床睡覺和起床，可是卻都睡得不足夠，原因不是因為要忙家事要照顧小孩，除了這半年需要讀書和做報告之外，我的睡眠不足來自於神經衰弱，來自於心理的焦慮，至於原因呢？可能就是那些有形與無形的，現在的人多數都有的壓力，只是，我的自律神經較敏感又或者說較弱吧！
2008年4月19日 星期六
2008年4月18日 星期五
2008年4月17日 星期四
release
釋放壓力=花錢
花錢→缺錢→壓力
這是一個不斷循環的topic
有壓力的時候，我通常會想要買買東西，買的東西也包羅萬象或甚至是一些無用的，或根本什麼也不是的，反正就是要花錢，只不過這個花錢的動作會是在搜尋或逛街之後，所以正確來說，我釋放壓力的方式是逛街購物。(非常的一般)。我還有另一種的減壓方式，吃東西。不過這就像是惡性循環一樣，因為壓力而吃，吃了變胖，變胖而焦慮，焦慮=壓力，再吃。
老公也有釋放壓力的方式，他說出去和朋友飲酒作樂是為了減壓或降壓，出去玩時他可以什麼都不去想的暫時逃離現實。他對我說，打球反而只是為了興趣，或多或少也為了成就感，加上有時會和朋友"抓"一下，所以決不是減壓的事。
我們的壓力不外乎來自經濟，然而減壓也需要花錢，這就像是個無解的cycle，也是現代人的通病吧!
花錢→缺錢→壓力
這是一個不斷循環的topic
有壓力的時候，我通常會想要買買東西，買的東西也包羅萬象或甚至是一些無用的，或根本什麼也不是的，反正就是要花錢，只不過這個花錢的動作會是在搜尋或逛街之後，所以正確來說，我釋放壓力的方式是逛街購物。(非常的一般)。我還有另一種的減壓方式，吃東西。不過這就像是惡性循環一樣，因為壓力而吃，吃了變胖，變胖而焦慮，焦慮=壓力，再吃。
老公也有釋放壓力的方式，他說出去和朋友飲酒作樂是為了減壓或降壓，出去玩時他可以什麼都不去想的暫時逃離現實。他對我說，打球反而只是為了興趣，或多或少也為了成就感，加上有時會和朋友"抓"一下，所以決不是減壓的事。
我們的壓力不外乎來自經濟，然而減壓也需要花錢，這就像是個無解的cycle，也是現代人的通病吧!
2008年4月16日 星期三
訂閱：
文章 (Atom)