戶外活動

我和老公決定每周都至少一次全家出遊，所謂的出遊也不是說去旅行這麼大陣仗，不過就是一定不能只呆在市區裡的商場或公園。以這陣子的天氣而言，最好不過的就是去爬山，於是一連好幾個星期了，我們三個都去爬山，與其說爬山，我們都到市郊的山區去走走看看呼吸新鮮空氣和放鬆放鬆 。除了購物和吃，運動對我而言是一種我很喜愛又比較正面的心靈療程，對釋放壓力與沉澱心情很有幫助，至於郊遊，從前當小姐的我很做作，很拘尼小節，總覺得爬山要有爬山look，出海要有出海look，以至覺得除了上gym與游泳之外，與大自然接觸是件麻煩事。『少女期的我反而並非如此，或許也和生活環境有很大的關係，高中時雖不能說是乖乖牌，但我也真的是不煙少酒的 ，周遭的朋友也都是熱愛各種互外運動的人 ，加上我的學校有各式各樣的戶外運動與團體活動，一直到現在我都覺得很棒的是我的學校每年都有activity week，學生們不分班或年級，從yr10~yr12的學生自行選擇參加一種activity，當中只會有一種是留在國內(Singapore)的，其餘遍佈全世界，內容各式各樣 ，例如有的是到尼泊爾去登山，有的是到義大利來個住在火車上的美術巡禮之類的，為時則視各活動有所不同 ，不過大多數都是10~15天之間。』我是在yr10下學期轉學進去的，因此我只參加了兩年的activity week，第一年是去紐西蘭泛舟，第二年則去了瑞士滑雪。這些都是我一輩子難忘的美好經驗， 縱然成年後有機會再去旅行，感受環境種種都大不相同。當時的學校活動，我們住的可都是民宿吃的是那裡最道地的家庭料理，為時約13天左右的定點住宿，還記得在瑞士時我們住在阿爾卑斯山下一個小鎮上，整個就是"進入當地的生活"，白天上山滑雪，傍晚打木雕保齡球，晚上打冰上曲棍球。那些記憶ㄚ~全都是美好。
回歸正題，昨天原本打算去爬山，但因為天氣陰陰涼涼，好像隨時會下雨一樣，我們索性到金山的天籟二館去泡湯，昨天可能是非假日 ，人很少，而我們也樂得自己享用不被打擾 ，當身體浸在熱騰騰的湯泉中，深呼吸一下或望向遠山的緲緲白煙 ，或避上眼睛聽水ㄅㄡㄅㄡ的滾動聲，整個人放空，瞬間有點不知今夕是何夕的壓力全拋。好舒服ㄚ~